Cinco filosofias de vida dos países nórdicos

Pela maioria dos indicadores de satisfação com a vida, Escandinávia - um dos lugares mais feliz na terra. O "Relatório Mundial sobre a Felicidade", publicado anualmente pelas Nações Unidas, coloca regularmente Dinamarca, Noruega, Suécia, Finlândia e Islândia top dez países mais felizes que os especialistas atribuem a um forte apoio social, tanto ao nível de seus vizinhos, e no âmbito de programas estaduais. Assim, familiaridade com algumas tradições escandinavas pode dar a todos nós uma lição de como se dar bem com as pessoas e com nós mesmos. Aqui estão cinco filosofias de vida dos países nórdicos, que podem torná-lo um pouco mais feliz.

Cinco filosofias de vida dos países nórdicos

Hyugge

O conceito dinamarquês de "hyugge" traduz como algo como "confortar a alma." Esta sensação de que você sente quando você cuidar-se de um ente querido, sentada ao lado dele com uma xícara de chocolate quente pelo fogo. Como uma filosofia de vida, o conceito é baseado no, atitude indulgente amante da paz em relação a si mesmos e os outros, a liberdade de culpa. Afinal, o mundo é tão escuro e triste.

"Hyugge pode manifestar-se no fato de que uma família ou um grupo de amigos se reúnem para um jantar à luz de velas, ou que você encontrar tempo para ler um bom livro na solidão", - disse em 2015, em uma entrevista com a BBC Susan Nilsson, professor de Morley Colégio no Reino Unido. - Ele funciona melhor quando há muito espaço vazio em torno da pessoa ou pessoas".

lag

Lag - a palavra sueca que pode ser traduzido como "tanto quanto necessário para", ou "ótimo". Você provavelmente já ouviu a citação: "Todas as coisas com moderação, incluindo a própria moderação." Isso é o que um atraso. Não importa o quanto açúcar você adicionar aos seus cookies, ou alguma parte de sua vida a dedicar o trabalho, esta filosofia apela a um equilíbrio saudável, que não permite ir muito longe em qualquer direção. De acordo com Lola Akinmade-Akerstrem, autor de "lag: segredo sueca da boa vida", lag está nos empurrando para procurar satisfação individual, equilíbrio interior e o estado mais natural da mente. Há um outro detalhe que faz lag muito sueco, ou Nordic, a filosofia - que nos encoraja a se concentrar não em nós mesmos, mas nos outros.

Sisu

Se nenhuma outra filosofia na nossa lista é dedicado a encontrar o tempo para aproveitar a vida, o NDIS, à primeira vista, parece que o seu oposto: é uma questão que irresistivelmente romper todas as dificuldades, até chegar à meta. "Sisu - Finlandês é um conceito único, - diz o website da Universidade" Finlândia "no Michigan. - Este é um termo finlandês que pode ser grosseiramente traduzida em Inglês como "força de vontade, determinação, persistência e comportamento inteligente em face das calamidades da vida."

Não se trata de coragem em um momento particular, e a audácia do que deve ser acompanhado por um homem sempre, mesmo depois de a inspiração secou, ​​e o verdadeiro desafio estava na frente dele. Não surpreendentemente, ele também é chamado o topo da alta ártico, montanha, primeiro conquistou o alpinista finlandês.

Fick

Fick - é apenas um dos termos, que significa "pausa para o café." A palavra é formada trocando as sílabas de uma palavra sueca que significa café. Mas é muito mais do que apenas uma pausa para o café. Ele está prestes a afastar-se do stress, comunicando com as pessoas ao seu redor, que idealmente deve ser feito várias vezes ao dia. Na realidade, porém, a tradição sueca de Fick, aparentemente, enraizada no passado, porque os jovens estão a trabalhar mais e mais, e menos tempo gasto em pausas. Isso, no entanto, não faz um princípio de vida comprovado menos relevante e valioso. Breaks - isso é bom! Nós todos não faria mal um pouco mais pausas para café.

Lykke

A palavra "Lykke" é bastante simples de entender - em dinamarquês significa felicidade. No entanto, na classificação de contato acima de "Relatório Mundial sobre a Felicidade" A Dinamarca é geralmente no topo, de modo que a versão dinamarquesa da felicidade pode certamente aprender uma lição valiosa. Em seu livro "The Little Book of Lykke" ações Mike Viking esta abordagem para a felicidade em seis categorias: união, dinheiro, saúde, liberdade, confiança e bondade.

Para adicionar à sua vida um pouco unidade, tentar fazer um jantar de família mais lotado, acenda algumas velas e música relaxante. Para obter o máximo de felicidade para cada dólar investido, pagar por aquilo que você pode desfrutar em poucos meses - assim se arrepender de gastos tem sido passado de sua memória quando chega a hora de desfrutar de uma experiência nova.