75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

• 75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

A vida de cada dobrado de maneiras diferentes, e 75-year-old Iris Davies acredita que sua vida é completamente normal. O fato de que ela estava em sua idade continua a receber prêmios na musculação, e seu último aniversário observou podtyanuvshis 21 vezes na catraca, também é considerado normal. "Se eu puder, então você pode", - diz a todos que ajuda no ginásio.

75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo 75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

Davis Iris (Iris Davis) está agora a viver em Melbourne, Florida. Em 1960, a cidade ainda era uma mulher não pode ir para o ginásio - era inadequada, e às vezes simplesmente proibido. Agora, como Iris diz que ela é a melhor prova de que os tempos mudaram - ela é uma mulher, ela tinha 75 anos, e ela ensina outras pessoas, incluindo homens fisiculturistas como executar determinados exercícios e treinamento.

75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

O próprio Iris nasceu na capital da Irlanda. Ela foi uma das 14 crianças na família, de modo que em 16 anos, ela se mudou para Londres em busca de uma vida melhor, e no ano seguinte casou. E, em seguida, em um curto período de sua vida que deu errado: seu primeiro filho morreu como uma criança. Iris terrivelmente experimentaram esta perda, mas quase imediatamente zaberenemela segundo. E agora, seu marido morreu logo após o nascimento. Iris estava em tal condição terrível que a depressão literalmente preso suas mãos. Mas seus braços permaneceu uma criança - seu filho, que acaba de completar dois meses - e ela teve que procurar maneiras de se recompor. Quando o bebê virou seis meses, Iris se mudou com ele para os Estados Unidos. Foi lá que ela veio pela primeira vez para o esporte.

75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

"Então eu era uma menina muito bonita, mas muito infeliz. Meu marido morreu por causa do terrível acidente, quando eu tinha apenas 22 anos de idade, e eu era uma mãe solteira com um bebê nos braços sem dinheiro e sem trabalho. " "Então eu caminhava pelas ruas da cidade, chorou, chorando o tempo todo. E isso é quando fui pela primeira vez para o ginásio. Foi então uma sala com cheiro de idade com um monte de homens e onde não havia uma única mulher. De alguma forma eu tive sorte que eles me deixaram, porque naquele tempo, na verdade, quase todos balançando o país não permitem que as mulheres estar dentro ".

75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

Ele diz Iris, ela era então completamente ainda no inflado se seus músculos, se sootvetsvovat padrões de musculação - no momento das mulheres não existia. Assim, ela só fui e treinados, e isso permitiu-lhe escapar de suas experiências dolorosas. Além disso, o treinamento ajudou a reunir pensamentos e encontrar a energia para seguir em frente, não desista, e lutar por um futuro melhor para seu filho. E como um bônus já passou um corpo tonificado, que, é claro, apareceu bastante logo após o início do treinamento regular.

75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

"Gostei da forma como meu corpo parecia, e me deu uma promessa que eu vou tentar manter a sua forma. Claro, eu não poderia imaginar-me então que eu ainda estarei envolvido no salão depois, em '51. Mas então eu só gostava do ginásio, como o fato de que não eu não chorar, não chore, e certamente não pode participar em exercícios e ao mesmo tempo estar em uma depressão. Para mim, você sabe, era igreja de ódio próprio, meu abrigo da adversidade, o meu lugar seguro onde eu poderia vir a qualquer momento em que era necessário para mim. "

75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

Na época Iris foi provavelmente a única mulher em toda a cidade que iria para uma cadeira de balanço, mas ela não se conectar a sua vida com os esportes profissionais. Pelo menos 50 anos de idade não estão ligados - e então decidiu tomar parte em competições de fisiculturismo e ganhou o segundo lugar. "Só acho que, 30 anos antes disso, eu não poderia ir para a academia, e depois eu já estava em cena, e em torno de meus jovens de 20 anos de idade, e eu tomar o segundo lugar!"

75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

Após isso, Iris começou a participar regularmente em competições. Em sua confissão, ela estava sempre em tais eventos o mais velho entre os participantes, e em 90 por cento dos casos, ficou em primeiro lugar.

75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

Uma vez que Iris até ajudou a parar o agressor. Perto de sua casa bateu o carro, que foi perseguida pela polícia e os criminosos fugiram em todas as direções, de modo que um dos homens decidiu correr após o "avó inofensivo." A avó pegou e jogou-o no chão e segurou-o até que a polícia não veio para ajudar e não têm um criminoso sob a sua responsabilidade.

75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

"Agora eu sou 75 e eu trabalho com um personal trainer para clientes de 18 a 80 anos. Eu diria que o que tenho dedicado minha vida ao esporte não só salvou a minha vida e me deu uma vida muito boa ".

75-year-old Iris Davies - a verdadeira estrela do fisiculturismo

Sobre a questão de quando se acredita que é melhor começar a praticar esportes, Iris diz: "Sim, nunca é tarde. Eu tenho mulheres que começam a treinar quando estão em 70. E por dois anos, eles têm inteligente, bonito, esbelto e forte, - diz Iris. - Eu digo, se eu posso fazer isso, e você será capaz de ".