Beber cerveja - vai ser saudável

• Beber cerveja - será saudável

Nós temos uma boa notícia para todos os amantes de cerveja. cientistas de pesquisas recentes têm mostrado que a bebida âmbar tem um número de propriedades úteis, desde que, é claro, usá-lo com moderação. Saiba quais os benefícios para a nossa saúde pode trazer apenas 1-2 copo de cerveja por dia.

A cerveja protege o coração de um ataque cardíaco. Pesquisadores italianos descobriram que as pessoas que bebem cerveja com moderação por 42 por cento menor risco de doença cardiovascular em comparação com aqueles que não bebem. Segundo os cientistas, a quantidade ideal de consumo de cerveja - é metade de um litro por dia. Contido em ajuda levedura de cerveja evitar distúrbios circulatórios e coágulos sanguíneos. Portanto, o risco de ataque cardíaco em homens bebendo cerveja no 40-60 por cento menor do que em pessoas que não bebem.

infecções de combate Cerveja e fortalece o sistema imunológico. Acontece que a cerveja quente - é um bom remédio para resfriados. Então, dizem pesquisadores da Oregon Health & Science University. Tal como utilizado na produção de cerveja cevada melhora a circulação sanguínea e activa a função de respiração celular, aumentando assim a imunidade. Para fins terapêuticos, os cientistas recomendam beber 1-2 copos de cerveja por dia.

A cerveja facilita adormecer porque contém ácido nicotínico e lactoflavin (vitamina B2). Insomnia ajuda vitaminas e minerais contidos na levedura de cerveja.

A cerveja fortalece os ossos (previne a osteoporose). 2 copos de cerveja por dia pode reforçar significativamente os nossos ossos, por isso, dizem cientistas da Universidade Tufts. Estudos têm demonstrado que aqueles que bebia um ou dois copos de cerveja uma densidade óssea dia foi superior em 4, 5 por cento, em comparação com abstinentes. No entanto, aqueles que bebeu mais do que dois copos de cerveja por dia, os cientistas observado o efeito oposto: a densidade do tecido ósseo diminuiu tanto quanto 5, 2 por cento em comparação com abstainers cerveja.

Beer protege o cérebro da doença de Parkinson e de Alzheimer. E tudo graças ao composto químico misterioso - xanthohumol, que é encontrado no lúpulo. Esta conclusão foi feita por cientistas da Universidade Chinesa de Lanzhou. Estudos têm mostrado que o xanto-humol contido no lúpulo, como um antioxidante protege o cérebro contra o efeito prejudicial de estresse oxidativo, que é o resultado de um desequilíbrio entre os radicais livres (oxidantes) e antioxidantes (antioxidantes).

A cerveja impede a formação de pedras nos rins (retratado: Aumento de pedras nos rins). De acordo com pesquisa realizada há vários anos na Finlândia, os homens que beberam uma garrafa de cerveja por dia, o risco de pedras nos rins por 40 por cento menor do que a dos outros. E tudo graças ao lúpulo, o que retarda o processo de liberação de cálcio dos ossos.

Um de cerveja um dia - especialmente lager ou porteiro - aumenta a actividade de antioxidantes no corpo, o que impede a formação da catarata (doença ocular). No entanto, se você beber três ou mais copos por dia, o efeito é justamente o oposto, assim dizem os pesquisadores canadenses.

Os cientistas holandeses analisou 38 mil homens que trabalham e encontrou uma relação interessante. Aqueles que por 4 anos, consumiu sistematicamente quantidades moderadas de cerveja, são muito menos suscetíveis a diabetes tipo II.

Dois copos de cerveja para aumentar a criatividade. De acordo com um estudo publicado no "Consciência e Cognição" ( "Consciousness and Cognition"), um ou dois copos de cerveja por dia a revista aumentar muito potencial criativo.

Beber cerveja e você acreditar em si mesmo. De acordo com cientistas britânicos, mais cerveja que bebemos, o mais atraente parece atualmente. No entanto, os mesmos investigadores conduziram outro estudo que mostrou que as pessoas que pensavam que estavam bebendo a bebida alcoólica, mas na realidade ele era suave, classificaram-se mais positivamente do que aqueles que bebem cerveja com graus.